时间：2025-07-06 23:08:51 来源：古调独弹网 作者：知识 阅读：545次

红豆富含维生素、红豆喝养蛋白质以及多种矿物质，乌鸡有很好的汤好补血养气、清热解毒作用，生又常用还有减肥的养颜nba比分最大的比赛功效。而乌鸡的红豆喝养今天快船对掘金直播营养价值更高，肉质愈加细腻，乌鸡有一定延缓变老的汤好作用。将二都一同放入汤锅中熬煮，生又便成了好喝又养生的养颜红豆乌鸡汤。面对这样一碗靓汤，红豆喝养爱美的乌鸡你还在等你什？
做法：1、将乌鸡肉清洗洁净，汤好今天快船对掘金直播免费然后切成块放入沸水中氽烫去除血水，生又捞出沥水备用，养颜红豆清洗洁净，然后放入冷水中浸泡约3小时备用。2、往锅中倒入2000毫升水，参加红豆以大火煮约10分钟，然后参加乌鸡块转小火煮约20分钟，再参加红枣、老姜片持续煮约30分钟，最终参加盐、米酒调味即可。
材料：乌鸡肉300克，红豆100克，老姜片10克，红枣5个，水2000毫升。
调料：盐1小匙，米酒1大匙。

(责任编辑：探索)

上一篇：「川普權力再大，比不上全球消費者」和碩董事長童子賢談世界變局｜天下雜誌
下一篇：遏制机动车排放检验弄虚作假，市生态环境局斗门分局开展培训

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•